4月11日晚，“尖峰卓越心理讲堂第七十九讲”邀请到了湖南师范大学教育科学学院副教授王玉龙，为我院师生作了题为《心理健康、心理健康教育和心理健康课》的精彩讲座。本次讲座由opta足球数据中文版官网丁福军博士主持，我院60余名师生到场聆听了此次讲座。
王玉龙教授的讲座主要分为三个部分。
在第一部分，王教授首先指出了传统心理健康模式存在的诸多问题，并在此基础上提出并详述了心理健康的现代模式，即心理学模式。他指出，传统心理健康的症状学依循的是一种医学模式，但心理问题与生理问题存在本质区别，因此不能将心理健康简单地视为一种消除症状后的积极状态。王玉龙教授强调，心理健康应该被看作是一种应对生活的能力，这种能力应当包括自我觉察能力、自我反思能力、感受快乐的能力和做出改变的能力。这些能力共同构成了现代人应具备的心理健康素质。
在第二部分，王玉龙教授对心理问题的定义和来源进行了简要地介绍。王教授首先分享了存在主义视角下的心理问题。“心理问题来自我们存在的处境，来自我们想要好好生活。”同时他指出，心理问题是由问题的结果来定义的，这是心理学区别于传统症状学的独特视角。
在第三部分，王玉龙教授介绍了心理健康教育的内涵。通过列举心理健康教育与传统教育的区别，王教授向在场师生展示了一种不同于传统教育的现代教育视角：以学生为中心的、过程重于结果的，旨在培养最好的自己的情感导向式教育。这就是心理健康教育应当具备的意识。此外，王玉龙教授从人本主义的视角总结了一个好的心理健康教师的标准，即良好的共情能力，积极关注的态度和真诚友善的人格，为在场师生未来的工作方向提供了参考。
在讲座最后的问答环节，王玉龙教授就现场提问进行了细致地解答。本次讲座为心理健康及心理健康教育提供了新的视角和思考，使同学们更加深入地认识到心理健康及心理健康教育的重要意义，为心理学子未来的工作和发展提供了宝贵的思想指引。
文字｜唐心怡
图片｜高维良
